Peringatan Bahawa Anda Tidak Perlu Produktif Semasa Lockdown - Februari 2023

  Peringatan Bahawa Anda Tidak Perlu Produktif Semasa Lockdown

Di mana sahaja anda melihat, orang mengatakan bahawa inilah masanya untuk anda membuat beberapa perubahan penting dalam hidup anda.



Semua orang menasihati anda untuk menggunakan tempoh ini untuk menjadi versi terbaik diri anda - jasmani, emosi, rohani dan mental.

Mari kita luruskan satu perkara: pendekatan ini sangat mengagumkan. Ia mendorong ramai untuk mengharungi krisis dengan lebih mudah.





  wanita muda bermeditasi di luar rumah

Ia membantu ramai orang mengalihkan fikiran mereka daripada pemikiran gelap. Menyibukkan diri membantu ramai orang mengekalkan minda yang waras dan badan yang sihat.



selain itu, anda telah menghabiskan beberapa dekad terakhir dalam hidup anda dengan tergesa-gesa.

Anda tidak pernah mempunyai masa yang cukup untuk bersenam, membaca semua novel klasik yang anda langkau di sekolah, atau belajar memasak.



  wanita cantik melihat melalui tingkap

Anda sentiasa terlalu letih untuk mempelajari bahasa baharu, untuk meneruskan kerjaya seni anda, atau untuk menggunakan apa-apa jenis kemahiran baharu.

Ini semua perkara yang anda telah rancang untuk lakukan. Namun begitu, lama kelamaan, anda menjadi ratu penangguhan.



Anda telah menangguhkan semua perkara ini untuk beberapa waktu yang lain. Untuk tempoh apabila anda akan mempunyai lebih banyak masa, apabila anda akan mempunyai lebih sedikit kerja dan apabila hidup anda tidak akan sibuk.

  wanita sedih duduk bersendirian di alam semula jadi

Jadi, kini masanya telah tiba. Walau bagaimanapun, anda masih tidak melakukan apa-apa untuk mencapai matlamat anda.



Anda mempunyai semua masa di dunia dan nampaknya seluruh Alam Semesta telah menekan butang jeda tetapi di sebalik semua itu, anda masih tidak melakukan apa-apa yang konkrit dengan hidup anda.

Akibatnya, anda tidak boleh menahan rasa bersalah. Anda berasa seperti anda seorang yang kurang berprestasi.



  wanita sedih mengalami sakit kepala

Semua orang melakukan lebih baik daripada anda. Nampaknya anda seorang sahaja yang tersekat di satu tempat dalam hidup anda manakala semua orang di sekeliling anda bergerak ke hadapan.



Seolah-olah setiap orang di dunia akan keluar daripada krisis ini sebagai versi diri mereka yang lebih baik dan dikemas kini. Semua orang kecuali awak.

Semua rakan anda membuat sesuatu daripada kehidupan mereka manakala anda seolah-olah tidak boleh bangun dari sofa.

  wanita sedih duduk di atas sofa seorang diri

Anda belum menyelesaikan pembersihan besar musim bunga rumah, anda belum mengecat dinding bilik tidur anda, anda belum menyusun semula pakaian anda.

Malangnya, anda tidak membaca buku atau menghubungi rakan yang anda rancang untuk bercakap selama berbulan-bulan.

Kepekatan anda berada pada tahap paling rendah. Anda seolah-olah tidak dapat memberi tumpuan dan anda berasa cemas dan tertekan.

  wanita sedih menangis di dalam bilik

Jadi mesti ada yang tak kena dengan awak kan? Adakah anda seorang sahaja yang tidak dapat menyesuaikan diri dengan situasi baharu ini?

Baiklah, izinkan saya memberitahu anda satu perkara: anda tidak. Sebenarnya, anda tidak perlu merasa bersalah kerana tidak produktif.

Anda tidak perlu menjadi cergas semasa berkurung. Anda tidak perlu menubuhkan syarikat anda sendiri atau menukar kerjaya anda.

Tiada siapa yang mengharapkan anda menulis novel atau menghasilkan projek sains yang memenangi hadiah Nobel.

  wanita sedih kesepian dalam fikiran yang mendalam

Apa yang anda perlu lakukan ialah terus hidup dan anda melakukan kerja yang hebat. Jadi tolong, lupakan tentang memalukan diri sendiri. Lebih-lebih lagi, jangan biarkan orang lain melakukannya.

Abaikan tekanan yang anda perolehi daripada masyarakat. Lagipun, ingat bahawa media sosial tidak benar.

Semua orang yang kelihatan sangat produktif semasa krisis penguncian mempunyai masa buruk mereka juga.

  wanita sedih duduk di atas lantai

Walau bagaimanapun, tiada siapa yang akan menyiarkan foto diri mereka berbaring di atas katil atau memakai baju tidur selama beberapa hari berturut-turut.

Ingat: tidak mengapa untuk merasa walau bagaimanapun anda rasa. Tidak mengapa untuk terharu, cemas, atau takut dan berasa seperti seorang kehancuran emosi .

Tidak mengapa jika anda tidak dapat melakukan yang terbaik dalam situasi seperti ini. Tidak mengapa jika anda tidak berfungsi dengan baik di bawah tekanan.

Lagipun, anda hanyalah manusia yang terdiri daripada darah daging.

  wanita asia berdiri di luar rumah

Anda bukan robot dan anda tidak mempunyai keupayaan untuk hanya menukar suis dan membiasakan diri dengan keadaan baharu dalam hidup anda dalam sekelip mata.

Saya merayu agar anda tidak membiarkan diri anda berasa bersalah untuk menjadi lebih produktif pada masa ini.

Jangan memaksa diri anda melebihi had anda dan jangan lakukan apa-apa yang anda rasa tidak selesa lakukan.

  wanita yang penuh perhatian di sebalik tulle

Jangan biarkan sesiapa menilai anda dan yang paling penting, jangan menilai diri anda sendiri. Daripada mengkritik diri sendiri, tunjukkan sedikit belas kasihan terhadap diri sendiri.

Luangkan masa anda dengan menyenangkan dan menyayangi diri sendiri . Gunakan tempoh ini untuk mengecas semula bateri anda supaya anda boleh menghadapi apa sahaja yang akan datang dengan lebih mudah.

  Peringatan Bahawa Anda Tidak Perlu Produktif Semasa Lockdown