Trauma Yang Disebabkan Oleh Seorang Narsisis Manipulatif Jauh Lebih Daripada Sakit Hati Yang Mudah - November 2022

  Trauma Yang Disebabkan Oleh Seorang Narsisis Manipulatif Jauh Lebih Daripada Sakit Hati Yang Mudah

Terdapat banyak kengerian di dunia tempat kita hidup. Tidak pernah dalam mimpi saya yang paling liar saya fikir anda akan diklasifikasikan sedemikian. Anda lihat, trauma yang anda sebabkan telah memberi kesan kepada hidup saya dalam banyak cara.



Bayangan yang anda lemparkan telah menyebabkan beberapa penyakit pelik dan menyakitkan yang membunuh saya secara senyap. Penyakit ini tidak boleh diubati dengan ubat tetapi hanya melalui air mata senyap.

Dari segi intelek, saya faham saya mengelak peluru besar itu. Walau bagaimanapun, serpihan sebenarnya memukul saya tepat di hati. Saya rasa seperti sebahagian daripada saya mati dan fikiran saya menghadapi masalah mengatasi fasa autopilot untuk terus hidup.





Tanggapan bahawa saya harus bersyukur hubungan ini berakhir sebelum perkahwinan dan anak-anak adalah karut. Ya, ia telah menjadi pengajaran hidup. Ya, saya bersyukur kerana saya tidak berkahwin dengan lelaki ini, tidak membawa anak-anak yang tidak berdosa ke dalam hubungan berat sebelah.

Walau bagaimanapun, trauma yang telah disebabkan oleh toksik, narsis manipulatif menjulang di atas kepala saya setiap hari.



Saya berasa tidak bermaya dari segi emosi, mental dan juga rohani. Ia jauh lebih daripada patah hati yang mudah. Di suatu tempat dalam hubungan itu saya kehilangan diri saya. Saya kehilangan diri saya kepada seseorang yang tidak peduli tentang saya. Sekarang, saya berhadapan dengan kesakitan hubungan yang menjadi buruk dan cuba mencari diri saya semula.

Ini lebih daripada sekadar patah hati yang mudah . Ia lebih teruk. Ia adalah penyakit yang anda cuba ubati tetapi entah bagaimana sentiasa datang kembali untuk menghantui anda. Ia adalah parut yang tidak boleh ditutup oleh kosmetik yang diletakkan di atas hati anda. Kerosakan itu ada, hanya di bawah permukaan hampir tidak kelihatan, tetapi di sana.



Sejujurnya, saya tidak tahu bagaimana semua ini berlaku. Saya mengandaikan selepas tahun kita berpacaran, awak adalah seseorang yang saya boleh percayai—lagipun saya sayangkan awak.

Saya menganggap bahawa anda adalah seseorang yang benar-benar mempunyai kesejahteraan saya. Saya tidak tahu bahawa anda akan mengambil ketakutan dan kebimbangan terbesar saya dan menggunakannya untuk snek, kerana anda sentiasa menarik pencetus tersebut untuk mendapatkan apa yang anda inginkan. Anda menggunakan ketakutan terbesar saya iaitu makanan dan menggunakannya untuk mengawal apa yang masuk dan keluar dari mulut saya. Saya hampir menjalani pemindahan darah kerana saya membenarkan anda membuat saya berasa bersalah kerana makan hamburger dan bukannya salad.

Saya membenarkan anda menggunakan ketakutan saya, mengambilnya dan membentuknya, menjadi malapetaka. Apa yang lebih teruk ialah saya tidak pernah memahami apa yang salah dengan saya pada mulanya. Dan yang lebih teruk lagi, air mata yang jatuh dari mukaku dilakukan secara senyap.



Dilakukan secara senyap di mana tiada siapa dapat melihat. Dilakukan secara senyap kerana saya enggan mempercayai anda adalah orang yang anda sebenarnya.

Apa yang lebih menyayat hati ialah rakan dan keluarga mengesyaki apa yang berlaku, dan semasa mereka bersedia untuk mempertahankan saya dengan mengemas barang-barang saya, saya sentiasa bersedia untuk mempertahankan anda. Pertahankan awak kerana saya sayangkan awak dan pertahankan awak kerana saya fikir ada kelembutan yang tinggal di hati awak.

Malangnya, saya tersilap teruk, dan malangnya, tiada panduan bagaimana untuk mengatasi kerosakan yang anda berikan kepada saya. Satu-satunya perkara yang kelihatan meredakan kesakitan saya ialah menangis dan saya juga tidak malu untuk menyebutnya. Satu-satunya perkara yang boleh saya beritahu anda adalah saya harap saya telah mendengar lebih banyak kata-kata saya dan dapat keluar dari ketoksikan ini lebih awal.



Saya faham saya mempunyai gunung yang tinggi untuk mendaki untuk mengatasi ini. Saya faham bahawa dalam perjalanan penemuan diri ini, sebahagian daripada diri saya perlu mati—seperti kanser perlu mati untuk kelangsungan hidup badan. Saya faham bahawa ia hanya untuk kebaikan. Saya faham ia adalah masalah masa dan saya faham itu saya yang baru akan menjadi jauh lebih kuat daripada aku yang dulu.